Facciamo chiarezza sui vari tipi di carne

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LA CARNE Conserva la carne in frigorifero e consumala preferibilmente entro 24 ore per la carne macinata, entro 48 ore per il pollo e il tacchino, entro 3 giorni per gli affettati non confezionati, entro 3 giorni per la carne fresca in generale. Cuoci sempre bene la carne di pollo …

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Come raccogliere, essiccare e conservare la malva

Proprietà della malva La malva è considerata da sempre una pianta dalle proprietà miracolose. Decine e decine di prodotti e creme che la utilizzano in diversi modi. Questo perchè i fiori di malva e in particolare le foglie sono ricchissime di mucillagini. Le mucillagini della malva conferiscono ad essa, proprietà …

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Regole d’oro per chi fa sport

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  I CONSIGLI DEGLI SPORTIVI ESPERTI QUANTO SPORT FARE? Il troppo esercizio fisico accelera il processo di invecchiamento dell’organismo ma č altrettanto vero che i muscoli tendono ad asciugarsi se non sono usati. Allora? La regola generale dice che tutti dovremmo fare ogni settimana almeno tre sessioni di attivitą fisica della …

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Tiglio: essiccarlo, conservarlo e apprezzarne le qualità

essiccazione tiglio

Proprietà e metodi di essiccazione e raccolta fiori di tiglio Prima di capire come conservare i fiori di tiglio e come essiccarlo, esaminiamo le infinite qualità di questa straordinaria e scenografica pianta. Visto il grande interesse avuto nell’articolo sull’essiccazione e raccolta delle erbe e le domande ricevute a proposito del tiglio …

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Purelastic SOS Cellulite funziona? Leggi le nostre opinioni

purelastic sos cellulite funziona

Trattamento riduzione cellulite: Purelastic “SOS Cellulite” opinioni: preparati alle vacanze Purelastic SOS Cellulite: Si avvicinano le vacanze estive e noi donne siamo sempre più attente a farci trovare in forma. Questo nuovo trattamento riduce la cellulite e ne blocca la ricomparsa. Infatti è adatta per il trattamento degli accumuli localizzati …

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Come prepararsi ad una gara sportiva?

PRECAUZIONI PRIMA DELLE COMPETIZIONI: Nelle ore che precedono una gara ricordati di assumere carboidrati complessi che stimolano una lenta produzione di insulina. Bisogna ridurre il contenuto di grassi del pasto e una dose anche se leggera di proteine, fondamentali per la ricostruzione del muscolo dopo lo sforzo. Un consiglio utile …

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Aloe barbadensis miller, proprietà della pianta miracolosa

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Scopriamo le proprietà dell’Aloe barbadensis miller Il nome Aloe o Aloe barbadensis miller vuol significare amaro, dall’ebraico “Allal” o anche dall’arabo “Alloch“.  L’aloe è una pianta grassa, appartenente alla famiglia delle liliacee: esistono circa 325 specie di Aloe nel mondo e crescono generalmente nelle regioni degli Stati Uniti, Asia, Europa e …

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I vari tipi di zucchero: dal saccarosio alla stevia

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LO ZUCCHERO Tra i carboidrati che consumiamo, i più semplici e solubili in acqua creano in bocca un sapore dolce. Lo zucchero per antonomasia, il saccarosio, è fatto da glucosio e fruttosio. Gli alimenti dolci di origine vegetale (miele, frutta, ecc..) e animale (latte) non sono altro che miscele di …

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Olio di Oliva, consigli per la consumazione

specifiche olio di oliva

Olio di Oliva, esaminiamolo e scopriamo perchè è fonte di salute e benessere L’olio, per legge deve essere suddiviso in varie categorie: L’olio extra vergine di oliva, ricco di acido oleico e vit E è ottenuto solo da olive raccolte mediante processi meccanici: Deve avere acidità inferiore allo 0,8%. Meglio …

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