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Dermocosmesi una piccola guida La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo ci avete mai pensato? Bisogna prendersene cura come ci prendiamo cura di altri organi. La pelle è come il nostro biglietto da visita e fa capire agli altri quanto ci prendiamo cura di noi stessi, oltre ad …

PREVENZIONE DEL CUORE DIETA INTEGRATORI E STILE DI VITA CONSIGLI DALLA NATURA Il cuore è il motore del sistema circolatorio, è un organo cavo muscolare che mantiene in movimento costante il flusso sanguigno. Il cuore ha circa le dimensioni di un pugno e pesa circa 300 gr (quello di uno sportivo …

INTEGRATORI EFFICACI E NATURALI Gli integratori non devono contenere conservanti, coloranti, aromi, possibilmente nessun dolcificante. Ci è impossibile entrare nel merito di marche e distribuzione ma in linea generale possiamo consigliare di valutare attentamente ingredienti, origine delle materie prime, eccipienti, per poter valutare al meglio un integratore e capire anche …

Come togliere la cellulite che rovina il nostro corpo? La cellulite è un disturbo che interessa l’ipoderma, un tessuto che si trova al di sotto del derma di natura prevalentemente adiposa.Riguarda quasi esclusivamente le donne. La donna, anche se longilinea, tendenzialmente presenta accumuli adiposi più marcati a livello dei fianchi. …

Cura dei CAPELLI Il capello è composto da quasi per il 100% di proteine (cistina e lisina, due aminoacidi essenziali), poi oligoelementi, acqua, pigmenti, lipidi. Nutrite i follicoli mangiando sufficienti quantità di proteine ad ogni pasto. O fate affidamento ad un integratore proteico. I capelli sono composti da diverse parti. …

CORRETTA ALIMENTAZIONE SIN DA BAMBINI PREVIENE PATOLOGIE Una corretta alimentazione nell’età evolutiva rappresenta un fattore indispensabile per l’accrescimento e la prevenzione primaria di patologie che si manifestano poi in età adulta (ipertensione, colesterolo, diabete). Il fabbisogno energetico dei bambini dipende dall’età e dal sesso. Le abitudini alimentari dei genitori influenzano …

 RISPETTO DELL’AMBIENTE E IGIENE DOMESTICA E PERSONALE E’ possibile sgrassare, smacchiare, igienizzare…senza danneggiare l’ambiente? Dovremmo cercare prodotti naturali che contribuiscano all’igiene domestica e personale ma anche al nostro benessere. Molte persone hanno sviluppato allergie ed intolleranze cutanee proprio a causa di errati prodotti per la propria igiene ma anche per …

In questo articolo vi voglio parlare delle cinque migliori piante per combattere stress, per avere più energia e per stimolare il vostro sistema immunitario. Parleremo di: GUARANA’ GINSENG SIBERIANO GINKGO BILOBA ROSMARINO ECHINACEA GUARANA’ Si tratta di una pianta rampicante originaria dell’America del Sud, un arbusto usato già nell’antichità per …

ACNE: COSA E’? L’acne (dal termine greco che significa “fioritura”) è un’infiammazione della pelle che colpisce in particolare il viso e il tronco ed è caratterizzata da un aumento dell’attività delle ghiandole sebacee. Di conseguenza si formano tappi di sebo (grasso) che ostruiscono il dotto pilifero, con altre sostanze, questo …

Come avere una buona alimentazione? Tutti ci ALIMENTIAMO, la nostra alimentazione è basata su tutto ciò che normalmente mangiamo e ricordiamoci che noi siamo ciò che mangiamo! Non tutti ci NUTRIAMO! Nutrire il nostro corpo ricordiamoci che vuol dire dargli tutto ciò di cui necessita. Spesso siamo sovralimentati ma iponutriti! …