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I SEGRETI DEL BENESSERE dagli additivi allo zucchero tutto ciò che passa dalla nostra tavola omeopatia, chiropratica, schiatsu, riflessologia, fiori di Bach, agopuntura, fitoterapia, medicina ayurvedica, yoga, osteopatia, ecc... AMICHE PIANTE dall'aglio allo zafferano IL BENESSERE PER obesità, inappetenza, intolleranze, svezzamento, pannolini ecologici LA BELLEZZA NATURALE DISTURBI E RIMEDI IL NOSTRO AMBIENTE PER SPAZIARE... aforismi, aneddoti, poesie... Motori di ricerca e siti per il benessere del corpo e della mente
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FENG-SHUI Antica
arte cinese di oltre 3000 anni che insegna come vivere in armonia con
l'ambiente che ci circonda
Il Feng Shui,
un'antica arte geomantica taoista della Cina, si è diffuso in Occidente
a partire dalla fine dello scorso millennio. Può essere brevemente
definito come l'arte del vivere ed abitare in armonia con le forze della
Natura. CONSIGLI PER LA
CAMERA DA LETTO (l'ordine di
questo elenco di consigli equivale al grado di importanza): Apparecchiature elettriche: utilizzare quelle di cui non se ne può fare a meno (radiosveglie,TV, computer, forni, trasformatori, lampade, ecc.), oppure quelle alimentate da batterie (soprattutto sveglie per evitare le radiosveglie collegate alla rete elettrica) posizionarle ad almeno un metro dal corpo (possibilmente a sud delle posizioni della persona, per i criteri della circolazione energetica). Comunque è sempre consigliato che durante il sonno si stacchino tutte le spine (il campo elettrico è sempre presente anche quando sono spente) oppure per ovviare questo si può installare un apparecchi automatico (disgiuntore di rete) che stacca automaticamente la corrente quando questa non è più richiesta. Le lampade da tavolo con luci alogene a bassa tensione hanno un trasformatore che anche da spento emana un alto campo elettromagnetico (staccare sempre la spina prima di addormentarsi); anche i carica cellulari danno un forte campo elettromagnetico, tenerli lontani o staccarli durante il sonno.
Oggetti magnetici (metallici):
evitare oggetti, mobili, lampade, ecc. con grandi masse metalliche o
quantomeno tenerli lontani dal corpo (no al letto e materasso contenenti
metalli: barre o molle). Deformano il campo magnetico terrestre e
amplificano campi elettromagnetici.
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I radicali liberi sono delle molecole ossidanti che l'organismo produce nel corso di tutti i fenomeni biologici della vita. A volte si tratta di molecole ossidanti provenienti dall'esterno: fumo di sigaretta, inquinamento atmosferico, o sostanze contenute negli alimenti. I radicali liberi causano invecchiamento generale, rughe della pelle, fenomeni infiammatori, artrite, asma, bronchiti croniche, artrosi, cataratte, malattie del fegato, nefriti, insonnia, perdita di capelli. L'organismo si difende da questi radicali liberi attraverso gli enzimi che produce grazie a minerali come lo zinco, silicio, magnesio, rame, selenio. Grazie anche alla vit. C, E, beta-carotene, e i flavonoidi contenuti nelle verdure e frutta. Una persona produce ogni 24 ore circa 5 g di scorie di radicali. In condizioni di stress aumentano a dismisura l'aggressione dei radicali liberi. Le malattie favorite dai radicali liberi sono: alcuni tipi di cancro, l'infarto, l'aterosclerosi, l'ipertensione, l'ictus, alzheimer, parkinson, retinite pigmentosa, diabete mellito di tipo 2. Cibi antiossidanti che diminuiscono l'azione dei radicali liberi neutralizzandoli? fragole, prugne nere, arance, mirtilli, lamponi, susine, spinaci, more, mele, pesche, barbabietole, broccoli, cavolo verde, piselli, pompelmo, avocado, kiwi, pomodori, carote, cetrioli, banane, melanzane, cipolle, rosmarino, menta, salvia, timo, origano, aneto, thé verde, aglio, patate dolci, peperone, zucca, uva, zafferano, olio extra vergine di oliva...+INTEGRATORI! vedi la nostra sezione dedicata alle vitamine e alle piante, frutta e verdura. E' STATA SOLO L' ABITUDINE UN LIBRO PER RIFLETTERE Soli anche vivendo insieme e incontrarsi per caso pur vivendo da anni nella stessa casa. Inquietanti rimorsi che svaniscono pur restando segreti nella coscienza del peccatore che trova pace dopo averli condivisi col nemico che si rivela inaspettatamente la persona di cui puoi fidarti maggiormente senza divenirne, per questo, amico. Nel giro di una stagione può avvenire la rivoluzione di tutta un'esistenza e parallelamente, in questo, vengono coinvolte tutte le persone che fanno parte di quella vita. Una piccola famiglia vive una situazione, apparentemente, banale ma la rivoluzione avviene nel segreto di due anime inquiete che coinvolgono il destino degli altri che, ignari, continuano a vivere la loro quotidianità. A volte viviamo come se recitassimo la nostra parte e pensando di sapere quale sia la parte dei coprotagonisti non ci rendiamo conto che il nostro destino cambia man mano che questo si compie.
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