pelle bella naturalmente

La pelle è il nostro biglietto da visita quando ci presentiamo, lavoriamo, ci relazioniamo con gli altri. Bisogna curarla dall'interno con il giusto apporto di nutrienti (vedi vitamine, oligoelementi, acqua)ma anche dall'esterno proteggendola, pulendola e idratandola a dovere.

Andare a letto senza struccarsi ad esempio è una pessima abitudine che molte donne hanno. Andare a letto truccate ci fa invecchiare molto ma molto più rapidamente la pelle.

Anche il fumo è un responsabile dell'invecchiamento precoce (e non fisiologico) della pelle. Sia per il fumo stesso che danneggia l'epidermide sia per le brutte rughe ai lati della bocca e alle zampe di gallina che si accentuano perché senza renderci conto stringiamo spesso gli occhi perché il fumo da fastidio agli occhi.

Proteggiamoci sempre dal sole, anche d'inverno! La nostra crema idratante deve avere sempre un fattore protettivo. Utilizziamo gli occhiali da sole per proteggerci dalla luce, stringere spesso gli occhi aumenta le rughe.

Le vitamine A,C,E sono un toccasana per la pelle non solo nell'alimentazione ma anche per nutrire la pelle esternamente. Il problema è la loro efficacia, soprattutto nei prodotti da risciacquare (come i saponi), che stanno a contatto con la pelle solo pochi secondi. Le vitamine principali utilizzate nei prodotti di bellezza sono quelle del gruppo A (Retinol, Retinyl oleate, Palpitate), C (ascorbic acid, ascorbyl palmate) ed E (tocopherol, tocopheryl acetate), che possono avere maggiore utilità nei prodotti che vengono assorbiti, come le creme.

Vitamina A aiuta a migliorare la naturale idratazione della pelle, favorisce il ricambio delle cellule dei tessuti, combatte segni dell'invecchiamento precoce, esercita un'azione epitelioprotettiva generale.

Vitamina C potente antiossidante, dunque anti radicali liberi, fondamentale per la produzione del collagene, regola pigmentazione, ha un effetto schiarente sulle macchie melaniche, potenzia sistema immunitario della pelle.

Vitamina E aiuta a a proteggere le difese dell'epidermide, leviga la pelle, riduce le infiammazioni e migliora le capacità di guarigione delle lesioni. Stimola il rinnovamento cellulare, la produzione di collagene ed elastina, regola lo spessore della pelle e protegge dai raggi solari.

Vitamina K previene l'invecchiamento della cute.

Selenio contrasta l'effetto dei radicali liberi.

Zinco favorisce la produzione di collagene.

DETERGERE

Un'efficace azione detergente é il primo passo per avere una pelle sana. No ai saponi troppo aggressivi che possono produrre effetti inversi su una pelle grassa, cioè per autodifesa la pelle produce ancora più sebo. Detergere con un buon detergente adatto al proprio tipo di pelle. Iniziare da sotto la gola verso la fronte con movimenti circolari, poi zona mento, guance. Sciacquare con acqua tiepida per allargare leggermente i pori in modo da poter affrontare il secondo step.

TONIFICARE

Rimuovere i residui di sporco dai pori. Prendere il tonico anche con i palmi delle mani aperte, picchiettare sul viso. Insistere sulla zona T che risente di più delle caratteristiche della propria pelle (maggior accumulo di sebo o maggior disidratazione). Risciacquare con acqua fredda per chiudere bene i pori.

IDRATARE

Anche una pelle grassa deve essere idratata. Ogni pelle naturalmente deve essere idratata con la crema appropriata. Applicare la crema idratante con la punta delle dita partendo dalla fronte verso l'esterno, poi guance e mento, pieghe della bocca, mento.

Queste tre fasi ci aiuteranno ad avere una pelle più sana e a far durare di più l'eventuale make up.

La pelle è costituita al 60% da acqua (quasi 3 kg di liquido). Il 70% dell'acqua contenuta nella pelle è localizzato nel derma, sede dei processi e degli scambi metabolici; mentre il restante 30% stazione dell'epidermide, soprattutto nello strato corneo, quello più superficiale. Risulta così che il derma è il nostro grande deposito di riserve idriche, che ha la funzione di rifornire l'epidermide che, essendo priva di una propria circolazione, non è in grado di riparare in modo autonomo alle perdite di acqua. L'epidermide regola l'idratazione cutanea grazie alla presenza nei suoi strati di prodotti igroscopici, cioè in grado di trattenere l'acqua, come l'FNI (fattore naturale di idratazione), e il PCA (acido pirrolid-2-on-5-carbossilico).

Attraverso la sudorazione la pelle elimina ca.500 cc di acqua al giorno (prontamente reintegrati) mantenendo stabile la temperatura corporea, mentre una parte di acqua resta fissata allo strato corneo dell'epidermide, attraverso l'FNI. Questo fattore naturale di idratazione, insieme al film idrolipidico, mantengono la corretta idratazione cutanea, attraverso l'ininterrotto ricambio cellulare ed un continuo apporto di acqua distribuita diversamente nei vari strati della pelle. E' possibile che l'acqua presente nella pelle diminuisca eccessivamente dando origine alla disidratazione, che è causa di un deterioramento della cute che, disidratata, diventa secca e sensibile, si screpola facilmente ed è più delicata. Questo fenomeno può essere legato a squilibri nel processo di rinnovamento, all'avanzare dell'età e a condizioni di vita non regolari, uso di detergenti sbagliati e aggressivi, fattori ormonali....

Soprattutto il passare del tempo fa sì che la nostra pelle diminuisca la sua capacità di trattenere acqua, lo strato si assottigli, il ricambio cellulare sia più lento, lo strato corneo sia più secco ed aumenti il suo spessore, di conseguenza c'è anche una maggiore sensibilità alle aggressioni e ai danni esterni. E' importante scegliere i prodotti giusti per idratare e proteggere la nostra pelle che oltre ad essere un importante fattore estetico rimane la nostra barriera contro i batteri, mantiene e limita la dispersione del calore corporeo, respira!

QUALCHE CONSIGLIO IN PIU'

Ricorda che la crema antirughe per il viso non è adatta per il contorno occhi e labbra per cui ci vuole un trattamento specifico. In queste zone non ci sono ghiandole sudoripare e l'invecchiamento della pelle è per questo più veloce. Sono zone molto delicate. La crema contorno occhi deve essere applicata picchiettando molto delicatamente su palpebra superiore e inferiore dall'esterno all'interno.

I gel contorno occhi hanno in genere un'azione più veloce delle creme contorno occhi. Queste ultime sono più indicate per la sera. I gel possono anche essere messi in frigorifero e applicati al mattino come decongestionanti immediati delle palpebre.

La maschera (idratante o dermopurificante) dovrebbe essere fatta una volta a settimana.

PELLE GRASSA

La pelle grassa si presenta lucida, untuosa con i pori dilatati. E' una pelle che si sporca facilmente sviluppando comedoni(punti neri).
Al tatto risulta una pelle spessa e proprio per questo è meno delicata: sopporta bene gli stimoli esterni come il sole, il vento, l'inquinamento, e reagisce bene anche con il passare del tempo, infatti secondo molte ricerche, la pelle grassa tende ad avere molte meno rughe rispetto ad altre tipologie.

La causa principale della pelle grassa è indubbiamente costituzionale in quanto dipende da un'alterazione della ghiandola sebacea: questa infatti produce più sebo del normale che si accumula in superficie.

Utili LAVANDA LIMONE

CETRIOLO PRUGNA

BETULLA ARGILLA

Officina naturae è nata da un esigenza importante: realizzare cosmetici naturali con un ciclo di produzione e distribuzione "etico". I principi ispiratori e le regole che hanno seguito per realizzare i loro prodotti ecologici e naturali sono:

prodotti ecocompatibili, di provata efficacia ed elevata qualità;
formulazioni semplici, studiate per essere efficaci e sicure per l'uomo e per l'ambiente;
ingredienti derivati da materie prime di origine vegetale o minerale, non utilizzando materie prime di origine petrolchimica o animale o sostanze di sintesi con azione nociva;
materie prime provenienti anche da agricoltura biologica e da paesi con progetti attivi di sostegno del commercio equo solidale.

Officina naturae aderisce al disciplinare Vegan OK e dichiara che non ha utilizzato o commissionato test su animali per sperimentare o sviluppare i suoi prodotti e relativi ingredienti.

PELLE SECCA

La pelle secca si riferisce ad un fenomeno che riguarda solo ed esclusivamente l'epidermide.

La pelle si presenta desquamata, con sottili rughe superficiali, ruvida al tatto; possiede quasi sempre una trama sottile e delicata e accusa una sensibilità particolarmente accentuata nei confronti degli agenti atmosferici e dei trattamenti aggressivi.
Questa alterazione che può colpire pelli ancora giovani, non toccate dal processo fisiologico della senescenza, quando è costituzionale chiama in causa due fattori quasi sempre concomitanti:

1 la scarsa funzionalità delle ghiandole sebacee;

2 il debole spessore dello strato corneo.

La condizione di secchezza è poi influenzata in senso peggiorativo da tutto ciò che favorisce l'evaporazione dell'acqua dalla superficie cutanea come l'esposizione senza dovuta protezione ai fattori ambientali quali il clima secco e ventilato, sia caldo che freddo, radiazioni ultraviolette e da tutto ciò che tende ad indebolire il film idrolipidico e lo strato corneo, come le detersioni eccessive e scorrette e l'uso improprio e inopportuno di esfolianti errati. Causano disidratazione cutanea anche l'uso di deodoranti o profumi alcolici, frequenti bagni in piscina, permanenza in ambienti troppo caldi o repentini sbalzi termici. Evitare saponi con tensioattivi che fanno tanta schiuma e sottraggono tanti lipidi alla pelle. Usare magari saponi arricchiti con olio di argan. Per le labbra bisognerebbe sempre usare prodotti filmogeni tendenzialmente grassi (glicerina, burro di karité, ecc). Per quanto riguarda il fondotinta e gli ombretti preferire i tipi liquidi, fluidi, ai compatti che tendono a screpolare la pelle. Se di buona qualità il fondotinta aiuta a proteggere la pelle dal freddo e dal vento. Anche in casa temperatura mai superiore ai 20 °C e umidificare l'ambiente. Vedi anche la sezione sull'idratazione.

UTILI FRAGOLA ARGILLA

QUALCHE CONSIGLIO DALLA NATURA

ALOE BARBADENSIS nutre, idrata, lenisce, rigenera,azione antisettica e antimicrobica.

BETULLA CAROTA

CETRIOLO FRAGOLE

LAVANDA LIMONE MELA

MELISSA MENTA

PRUGNA TIMO

FOGLIE DI EUCALIPTO anti microbico che facilita la circolazione.

ESTRATTO DI SALICE svolge una naturale azione levigante aiutando a dilatare i pori della pelle.

ESTRATTO DI GINSENG SIBERIANO aiuta il naturale processo di ricambio delle cellule, ravviva ed idrata la pelle, riducendo la comparsa di linee sottili.

ESTRATTO DI ASPARAGO noto per i benefici effetti sulla luminosità del viso

ESTRATTO DI BARBA DI CAPRA conosciuto per i benefici che apporta sulla pelle durante il periodo della menopausa

OLIO DI MANDOLE aiuta ad ammorbidire la pelle.

OLIO DI NOCE DI KUKUI eccellente emolliente che non lascia la sensazione di grasso.

PAPAINA enzima presente nella pianta della papaia che aiuta ad eliminare le cellule cutanee in superficie levigando la pelle facendo emergere lo strato più nuovo.

AMAMELIDE detta anche nocciolo di strega, pianta astringente con proprietà vasocostrittive, rinfrescanti.

BURRO DI KARITE' idrata aiutando a mantenere l'elasticità delle pelle.

ESTRATTO DI FOGLIE DI OLIVA efficace per neutralizzare gli effetti ossidativi causati dai radicali liberi quali la disidratazione e comparsa di rughe.

OLIO DI ALBICOCCA ricco di vitamine E ed A ha proprietà emollienti, aiuta a mantenere l'elasticità della pelle.

OLIO DI ARGAN

GRANI DI JOJOBA E CERA D'API lasciano la pelle liscia, fresca e pulita.

OLIO DI BUCCIA DI LIMONE esfolia e ravviva la carnagione.

YLANG YLANG aiuta a rendere la pelle morbida e liscia.

PHEOHYDRANE pianta di origine marina fornisce un'idratazione duratura.

EPILOBIO agisce come esfoliante naturale e contribuisce alla pulizia dei pori.

V I T A M I N E A-C-E

CREME SOLARI

Le creme solari si compongono di due tipi di filtri: quelli CHIMICI e quelli NATURALI, miscelati in diverse proporzioni a seconda della casa produttrice farmaceutica o cosmetica. Questo mix permette di raggiungere l'obiettivo di offrire sul mercato un prodotto con valide caratteristiche di copertura dai danni da esposizione solare.

I filtri chimici sono formati appunto da sostanze chimiche (quindi estranee all'organismo) che hanno la proprietà di assorbire l'energia degli ultravioletti evitando così il danneggiamento delle cellule della pelle. I filtri naturali o fisici sono invece composti da derivati di metalli (ossido di zinco, biossido di titanio,ecc..) che sono dotati di proprietà riflettenti nei confronti dei raggi UV.

Recentemente, a causa dell'aumento di intolleranze ai solari, responsabili per lo più di dermatiti, è stata fatta chiarezza sulla tossicità delle creme protettive causata dai filtri chimici (in particolare l'estrogenino) che vengono assorbiti dall'organismo e che comportano conseguenze simili a quelle date dall'uso di estrogeni: si altera il ciclo mestruale della donna, nell'uomo la libido subisce un calo, la donna avverte tensioni mammarie.

L'attenzione sui problemi dei danni provocati dal sole, ha costruito pedagogicamente parlando, un modello da seguire, secondo cui le mamme scrupolose ed attente ricoprono la pelle dei propri figli con generose applicazioni di creme protettive, per poi lasciare i bambini al sole per lunghi periodi, sicure dell'assenza di danni. In realtà questo atteggiamento sembra non essere del tutto corretto, la cosa migliore per tutti è ridurre più possibile l'esposizione diretta al sole nelle ore più calde, dotarsi di creme solari più possibile anallergiche, naturali e adatte al proprio tipo di pelle.

REGOLE PER UNA SANA E BUONA ABBRONZATURA

- Utilizzare le creme per il viso solo sul viso e per il corpo sul corpo e non viceversa!

- I solari vanno applicati in dosi abbondanti anche su labbra, naso, orecchie e nuca.

- L'applicazione va ripetuta perché l'efficacia del prodotto diminuisce con la sudorazione, attrito, contatto con acqua.

- Non usare prodotti tipo deodoranti o profumi che potrebbero macchiare la pelle o prestare attenzione a medicine che possono provocare reazioni al sole.

- Il doposole è importante

- Bere spesso acqua naturale meglio se a basso residuo fisso, privilegiare alimenti arancioni, giallo o rosso (carote, meloni, pesche, albicocche), ricchi di betacarotene, amico dell'abbronzatura. Almeno due porzioni di frutta al giorno, 3 o 4 di verdura.

CREME SOLARI NATURALI

Per quanto riguarda la fotoprotezione sistemica (integratori) essa rappresenta un completamento alla fotoprotezione topica e non può sostituirla. Le persone con ipersensibilità al sole, vengono invitati ad assumere carotenoidi (la loro composizione liposolubile permette in genere un assorbimento di circa il 70%), solitamente si consiglia l'assunzione almeno un mese prima dall'esposizione per tutta la durata della bella stagione.

Attenzione particolare a bambini ed adolescenti,, le "scottature" prima dei venti anni sono infatti quelle che statisticamente incrementano il rischio tumorale cutaneo in età adulta.

COME SCEGLIERE IL SOLARE

Il fattore di protezione (SPF) si riferisce alla protezione nei confronti degli UVB e dipende dalle caratteristiche individuali (pelle, colore degli occhi, facilità ad abbronzarsi,ecc ciò che si definisce fototipo), più la persona è sensibile e chiara di carnagione deve usare un SPF più alto, leggere sempre le etichette, e deve avere anche una crema solare con protezione UVA almeno un terzo di quella UVB. Scegliere sempre prodotti privi di Nickel, profumi ed allergizzanti e con una buona resistenza all'acqua. Importantissimo utilizzare i filtri solari non solo al mare ma anche in montagna con la protezione degli occhiali da sole perproteggere gli occhi dai raggi solari e limitare la tendenza alla lacrimazione. CREME SOLARI NATURALI

RUGHE

Sia nell'uomo, sia nella donna, le principali cause di invecchiamento della pelle restano i radicali liberi. La cute invecchia più velocemente dando vita alle tanto temute rughe che si formano con l'avanzare dell'età e iniziano a comparire già successivamente i 25 anni di età e sono solchi, spaccature o ripiegature in alcune parti del corpo, nelle quali il rivestimento cutaneo è sottoposto a continue sollecitazioni da parte dei sottostanti gruppi muscolari, come ad esempio avviene sulle mani o nel viso, sotto le palpebre, ai lati della bocca e sopra le labbra, sulla fronte e vicino al naso.
Le rughe da invecchiamento si manifestano sulla pelle con il naturale andamento dell'età, perdendo l'elasticità e la compattezza naturale e molto spesso compaiono perché la pelle non viene ben idratata, si stria e si secca.
Le rughe di espressione si manifestano su un'epidermide relativamente giovane e comunque non influenzata dalle rughe da invecchiamento. Sono il risultato di atteggiamenti mimici protratti come strizzare gli occhi, fare smorfie, ecc...
Le rughe "emotive" si formano in seguito a stati d'animo negativi o positivi che, diventando atteggiamenti abituali, si fissano in rughe ed espressioni tipiche. Un esempio di rughe "emotive" possono essere le rughe disposte orizzontalmente sull'arco frontale per indicare sorpresa o meraviglia.
I fattori che causano l'invecchiamento della pelle, e la conseguente formazione di rughe, possono essere suddivisi in cause endogene, cioè interne alla persona come ad esempio il patrimonio genetico che ognuno di noi possiede sin dalla nascita, e cause esogene, cioè esterne come può essere il clima.

Alimentazione scorretta: La prima conseguenza è la disidratazione cutanea che fa perdere elasticità all'epidermide e la riempie di infossature che daranno origine alle rughe. E' importante apportare sufficiente acqua, fibre, frutta, verdura, vitamine e sali minerali all'organismo; è anche indispensabile evitare un'eccessiva assunzione di proteine animali e l'abuso di alcol; un'alimentazione ricca di zuccheri poi favorisce l'aumento dei radicali liberi e atrofizza l'elasticità delle cellule. Meglio privilegiare legumi, pesce azzurro, verdura, agrumi, kiwi e frutti di bosco. Bere molta acqua e spremute naturali.

I fattori che causano l'invecchiamento della pelle, e la conseguente formazione di rughe, possono essere suddivisi in cause endogene, cioè interne alla persona come ad esempio il patrimonio genetico che ognuno di noi possiede sin dalla nascita, e cause esogene, cioè esterne come può essere il clima.

Alimentazione scorretta: La prima conseguenza è la disidratazione cutanea che fa perdere elasticità all'epidermide e la riempie di infossature che daranno origine alle rughe. E' importante apportare sufficiente acqua, fibre, frutta, verdura, vitamine e sali minerali all'organismo; è anche indispensabile evitare un'eccessiva assunzione di proteine animali e l'abuso di alcol; un'alimentazione ricca di zuccheri poi favorisce l'aumento dei radicali liberi e atrofizza l'elasticità delle cellule. Meglio privilegiare legumi, pesce azzurro, verdura, agrumi, kiwi e frutti di bosco. Bere molta acqua e spremute naturali.

Fumo: La pelle dei fumatori accaniti è secca, priva di elasticità e facile alle rughe. La nicotina, infatti, responsabile della dipendenza da fumo provoca una costrizione a livello del microcircolo cutaneo facendo così perdere vitalità alla pelle. Le rughe da fumo sono concentrate intorno alla bocca e agli angoli degli occhi;
Eccessiva esposizione al sole e alle lampade artificiali: Il sole esercita un'azione positiva sull'organismo ma allo stesso tempo può essere fonte di seri problemi come l'invecchiamento precoce a causa dei raggi UV. Un'esposizione solare diretta, infatti, fa arrivare sulla pelle molte radiazioni che portano un'immediata disidratazione e, a lungo andare, la comparsa di ispessimenti, diminuzione di elasticità e rilasciamenti.

Inquinamento: Lo smog, l'aria delle grandi città, i residui tossici della combustione domestica si depositano anche sulla nostra pelle. La nostra epidermide risulta soffocata e manifesta il suo malessere con colorito spento o grigiastro, ipotonia e invecchiamento precoce;

Alterazioni dell'equilibrio psicofisico: Il mancato rispetto dei ritmi biologici, in particolare quello sonno-veglia, e lo stress prolungato vengono riflessi dalla nostra epidermide come uno specchio. Soprattutto in situazioni di stress continuativo, la capacità rigeneratrice della pelle si riduce e diventa maggiormente esposta all'azione negativa dei radicali liberi.

Aiuto naturale anti rughe: OLIO DI ARGAN

ETICHETTE

Attenzione agli allergeni
All'origine di una reazione allergica c'è prima di tutto una predisposizione personale. In questo senso qualsiasi sostanza è a rischio. Ci sono però alcuni ingredienti, contenuti nei prodotti per la cura del corpo, che presentano un maggiore rischio di reazione, per esempio profumi o conservanti. In particolare, le zone più delicate, come il contorno occhi, sono esposte a un rischio maggiore (ai soggetti più sensibili e per alcune sostanze si consiglia di applicare dapprima una piccola dose di prodotto, per verificare la reazione della pelle).
Rispettare la data di scadenza
Non di rado le reazioni avverse scatenate dai prodotti di bellezza sono dovute alla cattiva conservazione del prodotto. Oltre a non chiudere a dovere la confezione e a maneggiarla magari con le mani poco pulite, talvolta siamo incuranti della data di scadenza, magari superata da tempo. I cosmetici contengono ingredienti che hanno una durata di vita limitata, che a lungo andare non solo diventano inefficaci, ma anche potenzialmente dannosi. La durata dipende anche dal tipo di confezione: i vasetti a tappo largo, più esposti all'aria, hanno bisogno di un maggior quantità di conservanti rispetto al tubetto con un piccolo foro d'apertura, più consigliabile. Per combattere la proliferazione batterica e l'irrancidimento degli ingredienti, i prodotti per la cura del corpo contengono conservanti e antiossidanti, è il caso soprattutto dei prodotti più acquosi (come i bagnoschiuma e le creme fluide).
Clinicamente testato
Lo slogan "dermatologicamente testato" è sostanzialmente un messaggio promozionale: indica solo che il prodotto è stato sottoposto a test su un numero indefinito di persone, e che in quel preciso contesto e con quel metodo non ha provocato reazioni allergiche. Non significa che il prodotto non possa provocare allergie. Ci sono infatti sostanze innocue per la maggior parte della popolazione, che possono causare reazioni indesiderate in alcune persone. Lo stesso vale per le diciture "ipoallaergenico" o "clinicamente testato".

INGREDIENTI DA EVITARE
Derivati del petrolio
Sono utilizzati in cosmesi come emollienti. Hanno un pesante impatto ambientale, impediscono la traspirazione della pelle e possono contenere impurità a rischio.
Antibatterici
Le persone sane non hanno bisogno di utilizzare sostanze antibatteriche. Per esempio, l'abuso di triclosan può aumentare la resistenza ai batteri, mentre l'alcol è irritante per la pelle.
Formaldeide
La formaldeide è classificata tra le sostanze cancerogene ed è dannosa per la pelle. Lo stesso dicasi dei "rilasciatori di formaleide", che possono rilasciarla quando vengono a contatto con l'acqua. Meglio evitarli, scegliete alternative.
Profumi e allergeni
I profumi sono all'origine di molte allergie e pesano sull'ambiente. Per quanto gradevoli, sono da evitare, specialmente se si è soggetti ad allergie. Il consiglio è di acquistare prodotti con poco profumo (devono figurare in fondo alla lista).

Parabeni
Sono utilizzati come conservanti. Possono essere molto allergizzanti ma a basse quantità, quindi quando sono in fondo alla lista degli ingredienti, rappresentano un buon compromesso tra efficacia, sicurezza e impatto ambientale.
SLS
Sostanza lavante, può provocare irritazione agli occhi e alla pelle, ma il rischio è basso quando il prodotto viene sciacquato come nel caso degli shampoo. Meglio evitare però nei prodotti per bambini o per l'igiene intima.
Fonte: Altroconsumo

E' STATA SOLO L' ABITUDINE

UN LIBRO PER RIFLETTERE

Soli anche vivendo insieme e incontrarsi per caso pur vivendo da anni nella stessa casa. Inquietanti rimorsi che svaniscono pur restando segreti nella coscienza del peccatore che trova pace dopo averli condivisi col nemico che si rivela inaspettatamente la persona di cui puoi fidarti maggiormente senza divenirne, per questo, amico.

Nel giro di una stagione può avvenire la rivoluzione di tutta un'esistenza e parallelamente, in questo, vengono coinvolte tutte le persone che fanno parte di quella vita.

Una piccola famiglia vive una situazione, apparentemente, banale ma la rivoluzione avviene nel segreto di due anime inquiete che coinvolgono il destino degli altri che, ignari, continuano a vivere la loro quotidianità.

A volte viviamo come se recitassimo la nostra parte e pensando di sapere quale sia la parte dei coprotagonisti non ci rendiamo conto che il nostro destino cambia man mano che questo si compie.