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ACNE

 

COS'E' ?

L'acne è un'infiammazione della pelle che colpisce in particolare il viso e il tronco ed è caratterizzata da un aumento dell'attività delle ghiandole sebacee. Di conseguenza si formano tappi di sebo (grasso) che ostruiscono il dotto pilifero, con altre sostanze questo sebo provoca la comparsa di comedoni (punti neri), sotto la pelle si formano piccole cisti e il sebo non riesce più a uscire. Inoltre all'interno della ghiandola sebacea infiammata possono penetrare microrganismi che possono infettare il comedone, altri batteri producono il pus. Sulla pelle compaiono foruncoli dal colore rossastro, papule, che alla sommità presentano una caratteristica punta giallastra.

 

CAUSE

In genere l'acne persiste fino ai 18-20 anni. A volte può scomparire per un breve periodo e poi ritornare, scomparendo definitivamente solo verso i 30 anni. Compare soprattutto i n primavera e autunno. Le cause possono essere: ereditarietà, stress, cisti alle ovaie, farmaci, errata alimentazione, cosmetici sbagliati, inquinanti atmosferici.

La lampada abbronzante va evitata perché anche se all'inizio la situazione sembra migliorare, il calore favorisce la produzione di sudore che si mescola al sebo occludendo i pori e peggiorando la situazione.

SOLUZIONI

Avere una dieta equilibrata e integrando laddove abbiamo delle carenze nutrizionali.

Semplici regole d'igiene quotidiana: vedi dermocosmesi

 

 

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Un buon programma nutrizionale si rivolge a coloro che mangiano ...cioè TUTTI, in particolar modo a chi ha un'alimentazione non equilibrata e a chi vuole: controllare il proprio peso (perdita o aumento di peso), disintossicarsi, rinforzarsi, migliorare le prestazioni sportive, integrare in periodi particolari (convalescenze, crescita, terza età, menopausa, gravidanze)